Rasmusishh, Donator 2013-01-19 00:13 | #1
Borta lika snabbt som den blev upplagd. :-/

Roger, Admin, EgenTitel100kr 2013-01-19 00:42 | #2
Men vafan..

Någon som vet backup?
En kille som lastar på allt för mycket och ska bänka, sen så klarar han inte ens första repet och får skivstången över sig och börjar skrika på pappa, sen mamma och tillslut kommer han loss.
Läskigt att se faktiskt.

Xwion, Donator 2013-01-19 00:53 | #3
#2 Roger: https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=5BmU8PCq5h0 Denna?

Roger, Admin, EgenTitel100kr 2013-01-19 00:56 | #4
#3 Xwion: Där var den ja!
Tack så mycket, uppdaterad! :)

Tim, Operatör, Donator 2013-01-19 01:06 | #5
Måste varit svårt att lägga stången under magen och satt sig upp..

feffsinator, Donator 2013-01-19 01:43 | #6
#5 arlen: Tänkte precis samma sak..
Men först och främst, varför lasta på så mycket när man inte har någon som passar?

Skillarn15, Donator 2013-01-19 02:26 | #7
Vält bara vikten åt sidan?

keyar, Donator 2013-01-19 07:40 | #8
#7 Skillarn15: Ja, hur kan man inte tänka tanken att välta den åt sidan liksom? Alla andra jag sett som failat med liknande och inte haft hjälp har ju varit smarta nog att göra så iaf.

Oblique, Donator 2013-01-19 11:06 | #9
Hur ska man nånsin kunna bänka ordentligt med ett sånt smalt grepp?.. Om man nu känner sig lite extra dum och väljer att bänka ensam kan man ju åtminstone skita i att låsa vikterna så man kan tippa av dom lite lätt och smidigt

Muffe1992, Donator 2013-01-19 11:57 | #10
Fyfan var lite äckligt och se!

Error, Donator 2013-01-19 14:56 | #11
Fattar inte varför han måste maxa själv i en källare..

quasi, Donator 2013-01-19 17:25 | #12
#9 Oblique: finns ju nåt som heter smal bänkpress ;) sen att han är en idiot är det ju inget tvivel om

hestjaevel, Donator 2013-01-19 17:39 | #13
Vilken IDIOT ^^

LilleFresh, Donator 2013-01-19 17:50 | #14
Vad är det där för jävla vikter?

kallllllee, Donator 2013-01-19 19:38 | #15
som när man ropar på mamma när man är i garaget och hon tror alltid att man ska få bilen över sig. så ropar man men ändå kommer dom inte.

kaipen, Donator 2013-01-19 20:04 | #16
vart var varningen för högt ljud ? :( rest in peace headset

Oblique, Donator 2013-01-23 17:37 | #17
#12 quasi: Fast jag sa ju ordentlig bänkpress :) eller hur? för bröstet med andra ord och inte för triceps.

hestjaevel, Donator 2013-01-23 18:53 | #18
#17 Oblique: "Riktig bänkpress" är den där man lyfter mest vikter. Bänkpress är ingen isoleringsövning och bör ju rimligtvis inte behandlas som en.