Psych0naut, Donator 2012-02-03 00:11 | #1
Lite väl kaxig rubrik? Gör det bättre själv ;P

ximey, Donator 2012-02-03 00:44 | #2
för fan. det där är bara dumheter.

Sewil, Donator 2012-02-03 01:02 | #3
han lyfter ju som om han vill bryta ryggen.. idiot

Arne Anka, Donator 2012-02-03 01:07 | #4
Håller med Sewil, vad fan tänker han med. Skulle kunnat slutat illa.

Bengalo, Donator 2012-02-03 01:35 | #5
#3 Sewil: #4 Arne Anka: Man lyfter inte på något annat sätt vid de vikterna. och han vet säkert bättre än er.. eller??

kvacker, Donator 2012-02-03 02:23 | #6
#5 Bengalo: Är du seriös?

Goddewlol, Donator 2012-02-03 02:46 | #7
Han tog iallafall i så han spydde :D

sm0ky, Donator 2012-02-03 02:55 | #8
#1 Psych0naut: Kom inte med den där gör det bättre själv grejen ._.

arneweise, Donator 2012-02-03 08:32 | #9
#3 Sewil: #4 Arne Anka: Man lyfter alltid med ryggen! Fattary

Sparv1, Donator 2012-02-03 08:59 | #10
Vid dessa vikter är det svårt att hålla en bra rygg, men självklart ska man tänka på det, som denna kille inte riktigt verkade göra :P

Maflam, Donator 2012-02-03 09:00 | #11
#9 arneweise: Ne vadå man ska ju lyfta med armarna.

arneweise, Donator 2012-02-03 09:38 | #12
#11 Maflam: Ne dom mäter ju styrkan i ryggen!

everydayhappy, Donator 2012-02-03 09:41 | #13
#10 Sparv1: Du ska aldrig lyfta nånting som du inte kan lyfta med bra teknik, gubben är helt slut i huvudet.

FireWaia, Donator 2012-02-03 10:13 | #14
Varför lyfta skiten alls? Ska han ha den till nåt?... Gymbögar.

Ethrax, Donator 2012-02-03 12:22 | #15
#14 FireWaia: Precis, jag tyckte den var fin där den låg.

zeboone, Donator 2012-02-03 12:26 | #16
#14 FireWaia, #15 Ethrax: +1

e23, Donator 2012-02-03 12:27 | #17
#5 Bengalo: Tror du på fullaste allvar det är bra teknik på "dom vikterna"?
det där var totalt katastrof, och kan endast sluta illa med tiden. Dessutom "dom vikterna" är inget extremt med tanke på hans ålder och vikt. Det är runt 180-260där, inte mer.
"han vet säkert bättre än er.. eller??"
- ditt troll, vi är existenz ;)

Dalkhia, Donator 2012-02-03 14:39 | #18
ta av vikterna först så är den ju mycket enklare att bära. eller?

Eldepravo, Donator 2012-02-03 15:14 | #19
#3 Sewil: #4 Arne Anka: exakt, ni har fel lyft med ryggen, spara knäna!!

Syncmaster, Donator 2012-02-03 18:28 | #20
Är det bara jag som inte kan se videos från denna sida!!??

finska pinnen, Donator 2012-02-03 19:26 | #21
man får mer hävstångskraft av att lyfta med ryggen

vozzen, Donator 2012-02-05 16:11 | #22
Bara jag som ser meningsbyggnadsfel i rubriken? Ska vara "för" inte "åt"

Bengalo, Donator 2012-02-07 00:56 | #23
#17 e23: Är du seriös? Du kan inte hålla svank hela vägen på de vikterna. 180-260 inte mer??. Välkommen hänga med och träna ska med nöje se dig misslyckas på 200 kg+. Och jag sa aldrig vikten var extremt eller?
Och du är inte Existenz det är Roger!

e23, Donator 2012-02-13 00:37 | #24
#23 Bengalo: haha det kan du visst utan några större problem om man har tränat rätt från början.
Bara för du och pajasen i videon inte kan så betyder det inte att andra inte kan.
.
Jag håller på med tyngdlyftning sen många år tillbaka. Tävlar för Hak-greppet så ser tung och rätt teknik nästan dagligen. Däremot har jag aldrig påstått jag skulle klara 200kg felfritt, det skrev jag aldrig.
.
Vad är det som får dig att tro att man inte kan svanka ordentligt och hålla en bra teknik på 200-300kg?
Det är inte ens mycket om man väger som snubben gjorde i videon.
Gör om gör rätt om du inte svankar ordentligt, gå ner i vikterna och börja om.
Youtube kryllar av rätt teknik.
exempelvis:
amatörlyftare med rätt teknik och bra svank:
http://www.youtube.com/watch?v=3f-x6sGkLBc
.

tävlingslyftare,¨han lyfter nästan 4gånger sin egen vikt. DET är skills, inte att väga 120kg och lyfta 250 som en båge.:
http://www.youtube.com/watch?v=XrUpyBp3AvE&feature=related
.
"- ditt troll, vi är existenz ;)"
Synd du missade min ironi. Och nej VI är existenz, sidan hade inte varit något utan oss användare.