djflashback, Donator 2018-11-07 00:36 | #1
Mycket bra! Mer av detta. Inspiration till träning och hälsa för fler av våra medlemmar :)

Frecka, Donator 2018-11-07 02:09 | #2
Som motpol måste jag säga mindre sånt här trams på Existenz. Inspiration till träning går att hitta på andra ställen.

Sen tycker jag även att man kan skita i att klicka på länkar man inte tycker är intressanta, så vi kan väl låta tramset vara på nivån den är idag för alla intresserade :)

spixo, Donator 2018-11-07 02:18 | #3
Starkt jobbat.
Tycker definitivt att ovanstående talare kan hålla sin motpol för sig själv. Fortsätt kriga! :)

Sekah, Donator 2018-11-07 04:51 | #4
#2 Frecka: allt på existenz går att hitta på andra ställen, det är en länkbaserad sida.

rwnemo, Donator 2018-11-07 05:24 | #5
Bra jobbat!

fatrak, Donator 2018-11-07 06:44 | #6
gj

kIMMEN, Donator 2018-11-07 06:48 | #7
#2 Frecka: Vadårå? Mest klick idag, det är ju ändå det som räknas i slutändan.

Visst, jag ser massa länkar jag inte tycker om dagligen, men som andra redan sagt skit bara i dom och klicka inte.

Feeting, Donator 2018-11-07 09:59 | #8
Bra jobbat! Ska du fortsätta göra marklyft så får du dock jobba med formen om du inte vill förstöra ryggen.

victorgreat4, Donator 2018-11-07 10:16 | #9
rak rygg och använd ben/höfter

Halliii, Donator 2018-11-07 12:28 | #10
Var är före/efter bilder? orkar inte kolla igenom hela

Fallos, Donator 2018-11-07 16:07 | #11
#10 Halliii: För det är ju så svårt att spola lite i klippet..

fierboy, Donator 2018-11-07 16:17 | #12
Å gud, Känner hur ont i ryggen ja får vid 1:07! SVANKA BRODER

Lawliet, Donator 2018-11-07 16:58 | #13
#7 kIMMEN: Till #2:s försvar får man ändå ha en åsikt om vilka typer av länkar som skall länkas på existenz. Vi har haft t.ex. omröstningar om diverse typer av länkar och huruvida existenzmedlemmar fortfarande ville ha kvar dem. Helt naturligt (att ha en åsikt)

davythedog, Donator 2018-11-07 17:34 | #14
Snyggt!

fatrak, Donator 2018-11-07 17:47 | #15
#13 Lawliet: fler omröstningar tack. Tycker det är onödigt med så ofta återkommande youtuber profiler. Vill man se dom varje dag kan man lätt bara gå till och subscriba

mrfish, Donator 2018-11-07 19:33 | #16
#8 Feeting: #12 fierboy: Tänkte också på det. Marklyftet var katastrof! Får hoppas att det var typ dag 5 och inte 95.

Ultima, Donator 2018-11-07 19:39 | #17
bra jobbat, men se till att verkligen lära dig rätt tekniker, för fortsätter du med såna marklyft blir det rehab nästa.

DrClix, Donator 2018-11-08 07:26 | #18
Ingen expert, men det är väl inte optimalt att träna 100 dagar i sträck? Vilodagar?

fatrak, Donator 2018-11-08 18:54 | #19
#18 DrClix: träna kan man helt klart göra varje dag. Kolla bara på alla byggnadsarbetare och skogshuggare etc vilka muskler dom har. Lågintensiv träning av hela kroppen funkar bra om du ska gå ner i vikt men visst det kanske inte är optimalt att köra tunga marklyft 100 dar i rad