HuuFFF, Donator 2014-05-08 00:08 | #1
Riktig jävla träning! jag skäms över mina träningar nu :/ ska be till gudarna för bättre gains

XyL0Ph0n3, Donator 2014-05-08 00:31 | #2
#1 HuuFFF: Mycket enklare att träna med någon dock...jag tränar själv och visst, jag kommer till gymmet men det är svårt att hålla motivationen uppe för att köra tungt och mycket.

Inlägget är borttaget 2014-05-08 00:50 | #3

Smörbyttan, Donator 2014-05-08 01:46 | #4
Never skip upper body day B-)

Gumble, Donator 2014-05-08 02:24 | #5
Do you even curl bro

Sverige.Bröder, Donator 2014-05-08 09:17 | #6
Hur mycket gör du i dom stora tre?

mongolideN, Donator 2014-05-08 10:01 | #7
Och om 20 år är han totalkörd och sjukpensionerad

IrishSwede, Donator 2014-05-08 10:19 | #8
fyfan vilken träningsvärk jag hade fått av det passet, hade vart tvungen att sjukanmäla mig från jobbet.

ximey, Donator 2014-05-08 14:44 | #9
Mer sånt på gymmet. Inte många man ser som går in för träningen så seriöst. Förutom jag då ;)
YEAH BUDDY!

zimpa1990, Donator 2014-05-08 16:55 | #10
"Medlem som skryter om hur stark han är i benen" menar ni väl? :) Palla lägga upp sånt, pinsamt. Min åsikt iaf

KoB, Donator 2014-05-08 21:21 | #11
fe-hett mycket tillskott

Maximoff, Donator 2014-05-08 21:35 | #12
Aint nothing but a peanut.

fotboll123, Donator 2014-05-08 22:17 | #13
#10 zimpa1990: avis chipskäkare

Advalorem, Donator 2014-05-08 23:23 | #14
Grejen är att 99% av alla som gymmar förstår inte vilken skada dom kan göra på sina muskler efter helt överdrivna övningar.

Il Dire, Donator 2014-05-09 00:03 | #15
Inte jätteimponerad faktiskt... Visst var det väl bra gjort, men inget speciellt.

fotboll123, Donator 2014-05-09 03:44 | #16
#14 Advalorem: antar du är den erfarna personliga tränaren med flera års kunskaper och erfarenheter. Eller så är du den tjocka snubben som säger att gymmet e farligt så därför tänker jag inte gymma. Alla kroppar orkar olika mycket, klarar olika övningar, klarar olika tyngder osv osv, sen 99,9% av alla på gymmet tränar inte ens styrka utan många kör cardio på olika maskiner, vet inte riktigt vilken skada det kan göra om man kör de måttligt...

alecz, Donator 2014-05-09 11:24 | #17
Är ingen gymexpert, men jag vet iaf att det finns forskning som visar att det sista övningen han gör är direkt skadlig för kroppen

fotboll123, Donator 2014-05-10 00:21 | #18
#17 alecz: källor, ge oss källor

Inlägget är borttaget 2014-05-10 10:52 | #19